Angkat berat ketika hamil

Semalam saya angkat beras 10kg, waktu angkat semalam tu memang rasa baby dalam perut macam stress nak terkeluar pun ada, tapi sebab saya sorang pergi kedai, saya gagahkan juga. Malam rasa sakit tapi mild pain je. Harini pun sakit lagi and saya perasan baby terlebih aktif dari biasa. Btw saya lima bulan preggy.