Sy pun tgh kena sbb mlm x dpt tdo langsung. Lepas solat subuh baru dpt tdo.tu pun 2,3 jam jer. Siang langsung x dpt tdo.
Jadi bp jadi tinggi rendah.taklah tinggi melampau,tapi kategori x best lah.
Sy tgh cuba rest bnyk2 walaupun x tdo, so far turun dengan baik
Azlisse