Vitamin ibu hamil

Selamat siang bunda² semua.. Bun saya mau tanya ni.. Selama hamil saya tidak mengkonsumsi obat obatan seperti vitamin bumil, asam folat, dan lain sebagainya. Apa itu aman bund buat janin saya? Soalnya saya tipikal orang yg susah sekali buat minum obat Bun🥺 Setiap minum obat pasti muntah bund.. Mohon jawabannya Bun..🙏 Terimakasih bunda² baik🤗