minggu 13 masih terasa mual, pusing dan nafsu makan masih berkurang

Selamat pagi bunds.. Saya msh punya keluhan terasa pusing dan nafsu makan msh belum normal, padahal usia kehamilan saya sudah 13 minggu. Kira2 solusinya apa ya bunds supaya saya minimal nafsu makan meskipun sdikit2?? Trims bunds..