Cara mengatasi insomnia

Selamat malam bunda, bunda2 adakah yg mengalami insomnia seperti saya? Baru bs tidur diatas jam 3 pagi bun, mungkin ada yg punya tips untuk mengatasinya? #seriusnanya #bantusharing

Irmanestry Ayu Ika

Ibu dari 3 anak perempuan

1 Trả lời

Viết phản hồi

Thành viên VIP

usahakan kalau tidur siang ga terlalu lama, redupkan lampu ke tika jam tidur dan usahakan suasana tenang.

Home Seputar Bunda selamat_malam_bunda_bunda2_adakah_yg_mengalami_insomnia_seperti_saya_baru_bs_tid