His Palsu

Selamat siang bunda2.. Saya hamil anak pertama dan usia kehamilan sudah 36 minggu. Hpl tgl 25 Agustus 2019. Yg saya mau tanyakan his palsu itu sbenarnya gimana ya rasanya bund?? Apakah perut mules? Atau kram perut seperti orang mau haid itu? Yg saya alami sperti orang mau haid itu bund. Apakah itu yg namanya his palsu bund?