Kontraksi

Kalo aku dulu selain banyakin jalan pagi, aku rajin senam setengah jongkok. itu rutin selama 3 hari aku lakuin bun. dihari ketiga selain senam jongkok, aku ngajak ngobrol aku bujukin biar dia mau cepet keluar. eh akhirnya jam 3 sore aku udah flek bun lalu ba'da maghrib aku bawa ke bidan ternyata udah bukaan 2. alhamdulillah walaupun proses nya lama krna anak pertama, tgl 5 januari 2019 pukul 13.45 baby ku lahir 💕

Dulu sih pas anak pertama aku jg udh masuk 40w malah blm kerasa apa2..pas cek bidan ternyata udh bukaan 1, disuruh naik turun tangga (tapi pegangan yaa, pelan2 juga)...alhamdulillah bukaan nambah, besoknya lahiran 😁

saya juga udah 38minggu 2hari bund.. cuma baru ngerasain sakit dan mules dibagian bawah perut. belakang badan juga udah pegel terus. nunggu waktunya aja bund kalo udah waktunya pasti lahiran..

kalau saya masuk 38 dibantu makan nanas bun saran dari bidan gitu .. yang penting si rutin jalan pagi sering ngepel jongkok dan nungging min 5 menit tiap habis solat

jgn khawatir bun, selalu berpkir positive ya.. aku lahiran 41 weeks bnyakin jalan aja..naik turun tangga, bnyakin minum juga, jgn sampe dehidrasi bun

saya udah 38 week 3 hari Bun , tapi belum ngrasain apa" , pengennya cepet kontraksi gitu gak sabar bayinya keluar 😊

banyak jalan pagi bun, sama ngepel jongkok biar cepet, hb sama suami juga biar cepet

Makasih bunda² atas saran bunda.. Sedikit tenang nih bunn.. 👌👌👍👍

semangat bunda..sebentar lg gelombang cintanya datang

banyakin jalan dan HB bund. .