Selamat berpuasa

Selamat berpuasa semua. Nk minta pendapat, waktu sahur elok mkn apa ya utk kenyang lama. #ingintahu #bantusharing

6 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Ambil makanan yg tinggi serat. Buah, sayur, overnight oats, roti wholemeal pun ok. Boleh cuba google apa yg kena dgn selera

Saya mkn oat dan kurma sbelum prgi kerja, alhmdulilah krg rasa lpar, kalau tak sejam sekali dh lapar. Hrap blh membantu cara ni.

Thành viên VIP

Oat. Sy buat susu oat kurma tmbh kekacang.

biasa saya makan kurma

makan oat or kurma..

.

Post reply image