For me, consume vit c and calcium utk tulang baby and mummy. Nnti kandungan dh besar sikit selalu akan terkena kejang kaki masa nk bangun tidur even tk mengeliat pun boleh terkena. Soo,calcium boleh reduce kejang kaki juga.
obimin dan kalsium ni pun dah cukup sebenarnya.
boleh je, tp omega lebih pd kolesterol kan? saya ambil obimin dan kalsium tp minum juga susu kadang 2 kali sehari or sekali sehari.
Kalsium...
Dulu saya ambik vetalea shaklee... Pil kalsium... Sekarang tukar makan brand watson... Mana2 ja takpa janji kalsium... Anak dah setahun still makan sebab kita makin berusia kalsium makin berkurang...
Mommy Dida