Bagi pengalamannya bun

Sekarang udah masuk 36w kalau tidur miring ke kiri suka sesak bagian dada bawah sebelah kiri....jadinya kalau tidur terlentang kalau ngga miring sebelah kanan Apalagi bangun tidur pagi badan, tulang rusuk serasa mau copot ,apalagi bagian tulang belakang Ada ngga yang pernah ngalamin ,tips nya apa ya biar ngga terlalu sakit