supplement

Bese trimester 1 KK akan bgi folic asid jer. Tpi klu nk tambah supplement bole amik neurogain. Klu cek up klinik swasta akan suggest neurogain. Tpi kena stop pengambilan bile kandungan dh 7 months.

Follow apa yg klinik sarankan. Folic acid pun dah ckup. Jgn lupa byk kan minum air kosong and makan kalau ada morning sickness. Kalau hb low baru blh ambik haematinic masa 1st trimester

Magnesium .. Ibu yg cukup bekalan magnesium dlm badan.. Jarang mempunyai tahap mengidam yg tggi.. Tapi ..x ngidam pun.. mcm2 nak kalau nampak dpn mata.

Cuba supplement ganilia ni.. Awk dh xperlu nk telan mcm2 dh... Kdgn dia dh cukup semua vit dlm tu...

Saya mkn obimin ja 😍

Obimin pun okay

Ubt kk ada ambk tk?

Calcium

Obimin