Bersalin awal
Sekarang 36w 1D.. Nk sngt bersalin 37 weeks atau msuk 38 weeks nnti.. Ada tips tak slain bersama suami sbb akhir2 ni mls betul bersama mybe sbb cuaca panas sngt skrang penat...
Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
Sekarang 36w 1D.. Nk sngt bersalin 37 weeks atau msuk 38 weeks nnti.. Ada tips tak slain bersama suami sbb akhir2 ni mls betul bersama mybe sbb cuaca panas sngt skrang penat...
Bykkan berjalan, buat exercise mcm sumo squat, deep squat. Sy tgk ig pun byk org share exercise utk ibu2 mengandung 36w ke atas..Sy ada buat beberapa kali jg, sabtu lalu check up doc kata baby dah masuk laluan.. due awal bulan 6. Tpi tu lah, ikut baby jg bila dia nak kluar 🤣
banyakkan jalan, brisk walk. naik turun tangga. exercise. klu malas juga xleh nk kata apa. bg sy bsama la paling mudah.
kuat exercise sis .. sama lah kita dh xlarat nk bsama lg .. hbs skit pingang ... sy bru 32w bby mgeras yak amat ..
nak bersalin nanti lagi penat sis.