Makan makanan yg bersih, halal, berkhasiat & memenuhi gizi ibu & anak. Awal2 pregnant, bila buka buku pink, misi akan terangkan serba sedikit. Elak makan makanan yg mentah (harus dimasak untuk mengelakkan bakteria), makan anggur dalam 1st trimester (dikhuatiri berlaku proses penampaian), ikan yg mengandungi merkuri tinggi, betik muda, nenas (memicu kontraksi pada rahim), makanan berkafien tinggi (kopi, air berkarbonat), air tebu. Sis boleh google je, sy lebih suka cari info dalam youtube. 😊🌺
Try google..banyak info nlh dapat...siap ada sebab why x blh makan ini itu masa first trimester
Tapai jgn makan.. X elok.. Verified by doc imelda
.