Power Pumping

Saya juga lagi belajar power pumping bun. Awal mompa paling santer 30ml, sekarang udah mulai 100ml. Tetep konsisten sama acuan waktu power pumping sama minum pelancar asi (saya coba asifit, prenagen lactamom, dan produk-produknya mamabear), makan sayur dan banyakin minum air putih jangan lupa. Saya mulai lebih sering menyusui juga supaya produksi asi lebih sering. Saya juga masih terus ningkatin volume asip biar nanti kalo ditinggal kerja ada stok bun. Semangat yaa... Selalu happy dan positive thinking 😊