agar cepat masuk panggul

Sedih.. barusan pulang kontrol di bilangnya bidan bayiku belum masuk panggul,,kepala nya udah d bawah banget tpi belum masuk panggul.. aku tanya normal nya gimana bu?? Usia segini biasanya dah masuk panggul mbak..🥺 Terus d ajarin berdiri jongkok sama bidan nya tdi.. sharing bunda pengalamannya agar cepat masuk panggul,, btw ini kehamilan pertama aku.. usia 35wk4dy