Bagaimana caranya supaya janin berkembang baik? Makanan dan usaha apa yang harus di lakukan?

Saya periksa ke dokter kandungan pada hari Kamis tgl 19 Agustus 2021 kata dokternya janinku belum terlihat jelas dan disuruh berdoa semoga janinnya bisa berkembang dengan baik dan hasil USG menyatakan kehamilanku baru 6 Minggu 6 hari padahal HPHT tgl 24 Juni 2021