Gatal di P***da** dan perut

Saya hamil 20 minggu tapi di P***da** dan perut sering gatal, karna tidak berani garuk p***da** suka saya cubit" dikit biar mengurangi rasa gatal tapi mlah jadi ungu" gitu bun. Minta sarannya dari bunda-bunda bagaimana cara menangani gatal" ketika hamil