Sinar matahari

engga dong bun masa cacat gara2 ga kena matahari 😁 cacat itu klo ga konsumsi asam folat dan vitamin dari bidan/dokter. klo cahaya matahari mengandung vitamin D fungsinya untuk menambah kesehatan ibu dan janin, kekuatan tulang dan otot, mencegah penyakit autoimun, mencegah bayi lahir prematur. jujur saya baru berjemur pas hamil 13 week, sblmnya mah ga pernah keluar kamar karna bedres dan mulmun parah 😁

Saya dari awal hamil ga bisa lepas dari kasur bun, badan lemes buat aktivitas sedikit cepet capek, tapi alhamdulillah periksa ke dokter aman2 aja. Mertua juga suruh saya jangan bawa males, tapi saya dengerin aja, karena beliau sendiri yg bilang waktu hamil itu hamil kebo, beda sama saya yg gampang kram perut. Bunda yang lebih paham sama kondisi bunda, jangan dibawa stres yah, sehat2 terus bun 🥰

saya ikut mertua sma ada ipar jg d ributin Mulu suruh keluar udh punya anak kasian kalo d dlm kmr trs berjemur biar ga lemes. tp saya orang'a jg males keluar pengin'a rebahan Mulu karna kalo mlm tdr kurang karna dikit" pipis trs, jd kalo pagi" ngurus suami brngkt krja trs ngantuk lg, ujung"a tdr lg. suami kalo libur jg d ajak keluar ga Prnh mau jd y bodo amat aja 😅😅

lah apa daya sya Bun yg selalu tiduran terus,nggak mandi lgi.mandi klo pergi periksa aja,iya Krn takut masuk angin Krn sya orangnya badan dingin terus.. klo usia tm1 boleh istrahat terus tpi klo udh mau TM 3 baru gerak biar lancar lahiranya.

berjemur biar lebih seger aja sih bun. saya ngerasainnya kalo kelamaan didalem rumah emang jd lemes badannya. kyknya gak ngaruh ke kecacatan ya. yg penting vitamin sama pola makannya

ya gak sampe cacat juga sih bun 😅 aku jg jarang berjemur. paling klo hari libur aja krna aku kerja. tega bener mertuanya bilang gitu

Klo ada yang ngatain bunda kayak gitu jangan diambil hati bun. Tapi ada baiknya berjemur sekali dua kali dalam seminggu ya bun