Macam mna nak naik kan Hb ?

sy MMG minum susu kambing kurma madu keluaran tok guru pondok.. alhamdulillah awk..hb cantik je .

Sis mkn iberet.... Mkn seafood mcm kerang... Pastu mkn organ dalamn mcm paru

saya pon, last check HB 11.0, next checkup ahad ni 10/4, hrp HB naik laa risauu 🥺🙏

kalau sy. amalkn pati delima gulsan tu. memang hb naik. n kulit anak cerah n bersih je

Makan vitamin acid folic susu ibu mengandung tambah darah

sy minum air limau kasturi tanpa gula.. stkt ni hb 12.4 dgn 12.6..

Nak tanya.. ibu2 yg hb rendah di sini ni dpt berpuasa ke?

Sy makan jambu batu je.

dlu sy suka mkn taugeh..letak byk2 dlm sup

Jgn minum or mkn bnda yg berasakan coklat