macam saya pulak setiap kali check up dekat klinik desa, nurse akan tekankan jangan ambil minuman kopi, teh dengan coklat cause semua ni berkafein so tak digalakkan untuk ibu mengandung... nurse siap tunjuk dalam buku pink pasal ni tapi saya tak ingat page berapa
elok je sis. oat salah satu makanan yang boleh naikkan HB.