susu ape yang baik untuk ibu mengandung ada gdm ye

sy pun ada GDM masa pregnant tapi sy ikut meal plan doktor..sebab sy kerap hypo even ada GDM..jd sy tetap minum susu full cream utk kurangkn hypo & susu HL utk bg bacaan hb stabil..dlm meal plan sy mmg 2 cwn susu utk sehari..jd better awk tny apa yg sesuai..kalau xde GDM blh aja minum susu mengandung,blh try n error sebab lain badan lain kesannya..