Kebas Kaki Dan Terjaga Waktu Malam Sehingga Tidak Boleh Tidur Balik.

Saya Rasa Urat Dekat Peha Rasa Bersimpul Dan Kebas2 Di Bahagian Kaki Dan Selalu Terjaga Sebab Sakit Kaki dan kadang2 tak boleh nak tido balik... Ada Tak Cara Nak KurangKan atau legakan sedikit kebas kaki saya? Hmmmm