Kerana gdm saya down ?

Sy pon gdm on pill... 1st mnum air gula mmg dah sgkut.... Sy skrg mkn 2 biji pg n 2 biji mlm...tp hari x bsp sy mkn je ape sy nak..sbb pill ni akn buat kta mbuang..jd semua mknn xsmpan..sy pon daa mkin trun brat skrg..dah nk msok 6 bulan tp still xnaik brat.. Effect mkn ubat tu... Hari bsp sy mkn nasi...cuma lepas mkn akn mnum teh hijau tnpa gula... Sejak mnum tu mse bsp xpnah naik lbih dr 6.. Pg pon dpt 5.3...