Neurogain

saya nak tanya, saya lagi 3 hari nk masuk 7 months pregnant. Kelmarin ada beli neurogain pb dekat watsons and boleh ke saya makan neurogain tu tanpa consultation dari doctor dulu? ?perlu jarak ke makan zincofer dan neurogain ni? Seeloknya consume neurogain ni selepas or sebelum makan?