waalaykumussalam. firstly takziah sis. moga sis & suami kuat. alhamdulillah ada yang dah menunggu kat syurga kan 💜
kalau tak BF, memang akan lama, sebab rahim lambat sikit kecut. sis buat benda2 yg buatkan diri sendiri happy. ganti oxytocin yg patutnya kita dapat bila pegang cium baby semua tu dengan cara lain. cuddles dengan suami, minum hot chocs etc. oxytocin tu yg akan bantu cepatkan pengecutan rahim, and hentikan bleeding. bertungku mengurut etc pun inshaAllah membantu. saya dulu lepas bersalin anak syurga, nifas genap 40 hari.
Anonymous