Celah peha pedih dan keluar kulit

Ahhh sakit tu! Memang ramai mak-mak dalam pantang kena masalah ni, especially kalau banyak peluh or gesekan dari pakaian ketat. Try to keep the area clean and dry, lap dengan soft cloth after shower, and pakai loose cotton underwear atau bawah yang breathable je untuk sebentar. A few of my mum friends swear by applying a thin layer of moisturiser or mild barrier cream (macam baby cream pun boleh) to help with the irritation, tapi kalau beneran melecet and ada tanda infection (keluar air, bengkak, atau panas), boleh la check dengan doctor eh sebab dalam pantang ni immune system a bit low. Jangan gatal-gatal because that makes it worse, sabar ye, dua tiga minggu pantang tinggal la!