Sakit selepas czer

Sabar sabar, ni normal je dalam pantang lepas c-sec! A few of my mum friends yang dah c-section cakap perut keras dan sakit tu expect lagi, especially kalau baru dalam 2-3 minggu, luka dalam masih healing dan otot perut kena pulih. Lemau tu sebab badan kena rest yang betul, so jangan paksa diri main hero lagi. Tapi sebab dah nak balik kerja soon, better check dengan doc pastu dulu to make sure luka okay and dapat physio or tips untuk build strength balik, sebab kita bukan boleh terus lari lepas surgery macam tu!