19 Các câu trả lời
saya macam awak, try makan biskut kering or biskut yang adam jam dekat tengah tu so far tu je makanan yg buat saya tak rasa nak muntah balik. memang tetap lapar tapi perut terisi
makan iron supplement. hari tu rasa lemah sgt. lepas cek rupanya hb low. then makan iron supplement. lepas tu baru cergas balik.
makan bubur kat katil je, kunyah2 makan ni sihat dan ada zat kebaikan utk kita preggers ni https://s.shopee.com.my/6ph5vwgo6T
try makan buah2 atau dessert ...sy dulu pon susah nk mkn ..mcm nk telan batu rasa ...tpi kene paksa jugak mkn sikit2 ..
lebih kan buah .jus2..klw alahan bau2 atw mknn berat...klw ada teringin apa2 nak mkn..cpt2 tunaikan tu je la klw sy..
setiap org lain sis.. try and error.. sy ritu tahan dgn sup yg light2 xtumis.. mcm sup2 chinese yg rasa kosong tu..
sy 8weeks mcm tu jugak..kena paksa makan..makan sikit pun tkpe..kalau tak larat jugak makan la buah2 je..
same lh tgh alahan. tip sy bile lapar je mkn jgn tggu perut masuk angin nty lg mual n sakit kepala
Makan kekacang/kurma/air coklat suam/oat buah/mee/nasi goreng.