Sakit kelengkang belah kiri

Kalau sakit bahagian pinggang belakang , kelangkang, pelvic, ni normal masa pregnancy. Ni namanya pelvic girdle pain (PGP). Atau symphysis pubis dysfunction (SPD) Ada org seawal 1st trimester dah terasa. Kalau nak jln2 jauh/banyak, elok pakai maternity belt support supaya x provoke lagi sakit tu especially waktu tgh berehat contoh masa baring nak tido. Masa nak tido, letak bantal bawah lutut supaya kaki tinggi sikit, utk relax kan pinggang dan tulang belakang

sya start 24weeks da mcm sarat sbb sakit mcm tu. Dr kata tu effect muscles/ligament kita yg tgh mengembang/menegang sbbkan rahim tgh membesar. sakit sgt, jln mcm pegiun tp perut kecik🤧

normal, sebab saya pun tengah alami . skrg 35 weeks, terasa sakit bila tiap kali nak bangun lepastu jalan . but bila dah jalan lama okay jee

8 bulan tu menghampiri sarat lah tu. Normal sebab kandungan membesar menghimpit otot berdekatan. Jaga postur dan senam sesuai kehamilan

Sama..wlaupun ni bby ke 4 dh..ank 1-3 tkda pula mcm ni rsa😂😂😂