Saya dh 31 weeks tiba2 chek HB 11.1 sebelum ni mst 12 . Mcm mana saya nak naikkan HB selain makan hati ayam ? Sy tk pandai makn kerang dgn hati ayam. Padahal sepanjang pregnant sy maintain minum jus delima. Tiba tiba bleh turun pulak . Sy risau next chekup ni Hb turun. 🙏🏼