susu masa mengandung

Boleh try makan pil kalsium kalau tak boleh minum susu. Atau makan buah2an yg ada sumber kalsium seperti kurma. Sy 1st trimester tak boleh minum susu. Dah masuk 5 bulan cemtu baru boleh. 😄

Sy minum madu sbb sy pun xleh minum susu. So far ok madu. Dapat kurangkan loya sy. Khasiat pun banyak