Sakit kat bawah!
Saya dah 36w3d, ada tak sesiapa experience sakit kat bahagian bawah tu setiap kali bergerak. Sakit area pangkal rahim. Nak bangun, berjalan, pedih betul rasa. Sampai tahap setiap kali nak bangun dari duduk tu perlu orang papah. Ni tanda dah nak bersalin ke?

Di akhir trimester normal sebab baby dah besar & kepala pun dah kat bawah membuatkan otot pelvik merenggang .. Ada tanda² bersalin seperti contractions yang semakin kerap dan kuat, lendiran berdarah, pecah air ketuban pergi PAC.
Bukan tanda bersalin. Normal rasa mcm tu apa lg dkt hjung third trimester. Kena byk buat strecthing, slalunye squat & butterfly pose membantu. Mmg x hilang tu kandungn dah semakin berat kn, tp mengurangkn.
Selalunye x trigger bersalin awal sis, doctor pn recommend buat mcm tu. Tapi sbb sis ada sejarah bersalin prem kn, maybe boleh confirmkn dgn doctor. Sy x berani nak ckp lebih2, otot2, bdan org berlainan kn. Insyaallah ok.
Banyakkan senam kegel
陈🧕of 4 playful magician 🪄