34 Weeks..

saya dulu hb asyik 8 je dari kandungan 12 hingga la 30 weeks.makan sayur bayam,jambu batu,pati delima,sayur kangkung semuanya tk jadi,tak naik naik pun.cucuk drip bagi tmbh drh pun naik sikit je.tapi sejak saya makan durian hari hari,hb saya makin lama makin meningkat.skrng alhamdulillah,hb saya dh 10.8,lagi sikit nak 11.cuma hari hari tu jngn la makan durian banyak sngt ulasnya,sehari makan la 2/3 ulas.minum air banyak.durian ni dia ada kelebihan,slh satu serap zat besi.kdng drh kita hb turun ni sbb kekurngn zat besi dlm bdn.nanti boleh cari kt tt kelebihan makan durian waktu hamil.

kalau sy, akhir² trimester ni slalu amalkn ssu kmbing, kurma madu delima , air kelapa dan air sengkuang cina..utk elakkan bby jaundis..baca pnglman org..xthu la berkesan k x..kita cuma ikhtiar..xlarat nk berulang klnik lps bersalin nanti..tp kalau kne jgk jaundis ad bnyk lg petua utk cpt trunkan kuning tu.. paling penting buat senaman prenatal selalu biar nnti bersalin xde koyak n xperlu jahit..sy follow kt tiktok senaman tu..baca komen yg buat mmg mnjadi..tp tula xdpt nk buat slalu..lupa..huhu

terpulang ikut keadaan jga...sy beranak pd 34 minggu 3 hari sb air ketuban dah pecah awal....bby keluar2 jaundis agak teruk sb bby&mother msg2 sama darah 'O' pos , so peluang agak tinggi utk kena jaundis & agak susah utk kuning turun dgn cepat...lagipun bby dikira premature dan doktor detect polycythemia sel drh merah agak pekat msa lahir .....msa mngandung, mmg ada amalkan susu kambing, jus delima dan air kelapa juga tp msh juga jaundis ,tp syukur berat bby ok 2.560kg msa lhr premature..😅

Minum air kelapa, minyak kelapa dara, makan byk buah spt apple hijau, jambu batu, kurma, dan kismis

Minum susu kambing sis formula punya nanti Anak xjadi kuning. Mkn brokoli banyak janin suka

MKDI , hB mntain , baby p0n xkena jaundice + sng nk beranak ☺️

Makan kurma untuk mudahkan bersalin selain banyak khasiatnya

Air kelapa, kurma 7biji, pati buah delima, susu kambing & buah²

Minum air kelapa

Kurma, kismis, fig kering. Susu. Makan apa yg awak nak makan supaya baby tak drooling nti bila dah keluar.