sembelit

Biasa Kadang2 sembelit nie boleh dikatakan pembawakkan baby, saya masa preg anak 1st sembelit dari 1st trim sampai lah beranak baru hilang sembelit.. Seminggu selepas beranak Alhamdulillah back to normal.. Sepanjang preg macam2 ikhtiar jaga makan, banyak makan buah n minum air tapi xjalan jugak.. Berejam duk dlam toilet sampai nangis sebab seksa sangat sampai trauma.. Tapi depends atas org ada sembelit sekejap n ada yg lama sampai nak beranak.. 2nd n 3rd pregnancy Alhamdulillah xada sembelit.. Tapi yg 3rd kena buasir pulak😭.. Harap sis bersabar lah yew.. Semoga urusan sis dipermudahkan..