Cara jaga luka bersalin normal

sye pun jahit sikit + episiotomy.. sye buat sitz bath tp lewat sikit lepas sebulan bersalin..awal2 sye mmg spray pakai ubat kuning and kerap tukar pad.. ,(tp awal2 sye punya jadual pun full berurut/tangas/tungku) #rupenye sitz bath tu awak nak buat awal pun boleh.. sye xtahu mse tu sebab tnye kenalan xde spe buat..jd antara kami sye org pertama buat..

cara sy.. pastikan lepas kencing/tukar pad mesti cuci miss v dan lap hingga kering. tukar pad selalu wlaupun darah setitik je☺️ miss v kena sentiasa kering & bersih baru la luka cepat sembuh

makan protein makan buah tinggi vit c, kerap tukar pad, tiap kali lepas gi toilet keringkan betul2, ubat kuning jgn lupa, aktifkn diri semampunya jgn terbaring je

Buat sitz bath dgn epsom salt(boleh google), spray dgn ubat kuning, pastikan bhgn v kering dan kerap tukar pad.. Sy selalu tukar even nak kencing je..

kalau saya, cuci dengan air rebusan sirih, manjakani, garam kasar, dan asam keping..lap kering²..Alhamdulillah cepat elok..

kalau saya pakai fefet sireh saja...stp kali kencing & berak cuci...lap kering² dgn soft tisu..syukur luka sy seminggu dah membaik...

Setiap kali lepas kencing or guna tandas, lap guna tisu sampai kering. Sentiasa tukar pad yaa mummy

bersihkan elok2.. sentiasa tukar pad