Semakin dekat due date semakin stress dan takut

Hi, saya baru 30week kandungan ke2 setelah jarak 6tahun. semakin nk dekat due semakin saya stress. teringat trauma berpantang dulu kena gegata , bengkak susu, hari ke4 berpantang masak sendiri suami tak reti masak. Haih hari2 terbayang situasi tu stress dan takut. Macam mana ya nak keep positive vibe? 🤧