hi, ni sy share experience bpantang sendiri..ms ank 1st byk benda xtau so mmg trauma juga utk yg 2nd ni. tp alhamdulillah yg 2nd ni mudah sbb dh belajar dari benda2 lps. apa yg sy buat, sy cakap awl2 dgn husb...belajar tgk resepi2 bpantang...xpun tlg belikan lauk2 basah, kita perap siap2 so bila tiba masa, just letak lauk ats pan...masak. bab bengkak susu tu, sy byk jaga emosi. kurang stress, especially lps bsalin. kt wad & rumah sy xde catu mkn...klu lapar, makan. klu haus, minum. alhamdulillah flow susu bdn mudah, ank kenyang x meragam dlm wad.
InshaAllah.. Serah pada Allah swt semua.. Harap pada Allah swt.. Sentiasa doa.. InshaAllah semua akan mudah.. Yakin pada Allah swt akan bantu kita selama kita mnjaga amanah yg Allah swt berikan.. Tidak semua org bertuah seperti diri kita.. Yakin la semua sda di atur dgn baik dan sempurna . اللهم صل على محمد وآل محمد
Boleh try buat lauk frozen siap2 awak. Nanti panaskan je. Takpun send resepi2 lauk pantang simple kat husb suruh bljar dari skrg
ya pasal bengkak susu saya kena anak ke 2. nk masuk yg ke 3 ni dh tahu tips. tips yg buat sendiri je masa kat hosp. try n error