Tips kenyang cepat & berat tak naik

Saya asyik rasa lapar walaupun makan byk. Any tips utk kenyang? Saya risau berat naik mendadak

3 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Sy selalu sediakan biskut dlm beg atau letak tin biskut kat tepi katil. Bila lapar tgh mlm, sy mkn biskut je. Kalau mkn berat2 tgh mlm, jd susah nak tido. Berat pun kompem2 akan naik