Minum Teh Boh setiap pagi sbb nk kurangkan loyaa, sebab makan asam tk jalan..

And also saya ade mkn buah sperti kiwi.. tpi thp Loya saya teruk .. since sayaa baca teh tk boleh minum ya? Sbb kurangkan zat besi .. ada pendapat lain tk ? Or boleh minum ke lemon panas every morning ?tpi risau perut plak pedih…huhu minta pencerahan ibu2