Hilangkan burn out

Saya ada 2 org anak, seorg 3 tahun seorg 20 hari, masih dalam pantang tapi saya dh strt rse burn out sbb tk reti nk handle dua ii sekli gus pada masa yg sama diri sndiri pun tk sempat nk urus, baby yg baru 20 hari high demand.. tk nk duduk bawh nk pgg je. Ada pape cadangan supaya saya boleh elak kn terus burn out

Vô danh

1 Trả lời

Viết phản hồi

sy ank2 rapat. masa bsalin no 2, sulung baru 1y8m. adik dia mmg nk melekap...pendek kata xbg kita hilang kejap. apa sy buat, bg pacifier, buka whitenoise, buat teknik cuddle cure dan bg tido buai dgn low speed sbb ank nk tido berayun. so dpt lh sy buat keje rumah sikit2...masak lauk utk sy dan ank..dan suami mmg kena main peranan bantu jaga bila dia ada kat rumah. burnout, tipu la klu sy cakap tak ada. ada hari mmg sy jd singa lapar..mlm sblm tido sy mtk maaf kt ank2...klu dh xblh tahan, sy call fmly kt kg...at least blh recharge balik energy yg hilang.

Đọc thêm

Home Random Talk saya ada 2 org anak seorg 3 tahun seorg 20 hari masih dalam pantang tapi saya