BAB sakit dan mengeluarkan darah

Saya 20 hari yg lalu operasi sesar bun udah 5kali bab sakit dan mengeluarkan darah, kenapa ya bun? Wajar nggak ya? Bunda ada yang pernah ngalamin nggak ya? Sekarang saya kalau mau bab jadi takut, solusi nya gimana ya bun biar nggak sakit?