20 Các câu trả lời
cm liệt kê nhìu món ăn rùi thì m góp thêm các loại sữa tươi tốt cho mẹ sau sinh nhé. từ ngày thứ 3 trở đi là có thể bsung sữa tươi thanh trùng, tiệt trùng dc rồi nhưng nên ngâm ấm trc khi uống, xen kẽ cả sữa đặc có đường, sữa bột thì dùng sữa bầu cũng dc, sữa hạt, sữa dê. nhưng nên uống với lượng vừa phải, ngày 1-2 ly sau ăn hoặc trc các cữ bú là tốt nhất
món ăn tốt cho mẹ sau sinh nhiều lắm. Mom nào mà hay rụng tóc sau sinh thì nên ăn các thực phẩm chứa khoáng chất kẽm, sắt, mangan, lưu huỳnh, iốt, biotin, omega 3, bổ sung các thực phẩm có lợi cho tóc như hàu, hải sản, cá, gan, lòng đỏ trứng gà, v.v. . Với mẹ nhớ bổ sung nước nhiều nha để tạo sữa cho em bé. Đừng ăn đồ cay nóng e bé sẽ bỏ bú nếu sữa đổi v
Rất hữu ích, cảm ơn m đã chia sẻ
đúng nè mom cảm ơn mom đã chia sẻ
cảm ơn mom nha hữu ích lắm
Cảm ơn Mom đã chia sẻ ❤
cảm one m đã chia sẻ
cảm ơn m đã chia sẽ
Rất hữu ích nha
quá hữu ích nè