Serius nanya

aman kok Bunda cobaa Bunda makan ini Bun, Hati sapi atau hati ayam. Daging. Makanan laut, seperti ikan, udang, dan kerang. Sayuran hijau, seperti bayam, brokoli dan kale. Kacang-kacangan, seperti kacang hijau, kacang merah, dan kedelai. Sereal yang diperkaya dengan zat besi maupun folat. semoga bisa membantu yaa Bunda :)

biasa nya kalo periksa ke bidan suka dikasih obat penambah darah bun, soal nya aku juga punya riwayat kurang darah jadi tiap hari konsumsi dab tiap kontrol bulanan di resepin terus