Paano po mabuntis at ano po pwedeng itake ni mr. At ako

check up ka mhie after non maconfirm na OK kapo si Mr naman... eto Po mga magandang supplements sainyong dalawa pero need nio Muna mag pa check up baka.kasi may high blood sainyo cut down rice Po kung maaari iwasan Ang sugary foods , COQ10, folic, gluta, vitamine E, fish oil macca ,zinc and vitamin C