Petua sakit lutut/kaki

Salam semua. Maaf keluar topik. Siapa ada pengalaman diri sendiri atau family yg sakit kaki/lutut. Ayah saya sakit kaki sampai bertongkat kalau jalan. Dr kata sbb saluran darah kat urat kaki dia tersumbat (boleh nampak urat kaki tersembul kat gambar). Ada tak petua yg boleh kurangkan sakik kaki?? Saya ingat nak beli stokin khas yg boleh bantu lancarkan aliran darah tp tak pasti berkesan tak 😩#pleasehelp #bantusharing #ingintahu