Salam. Pastikan sebelum atau selepas makan kena jarak kan 1 jam jika mahu/ telah minum susu. Supaya zat nya sis dapat. Nak cara makan tu makan macam pil biasa asalkan masuk tu jangan melintang, kemungkinan pil akan termuntah balik tu selalunya ada jika posisi pil masuk dalam mulut tu salah.