tips semasa hamil

sis boleh elakkan makanan yg sejuk atau yg boleh kita buat berangin satu badan.... kalau sy tiap kali pregnant sy alah sayur kangkung dan sawi n sy akan elakkan makan tu je n doktor pn hanya nasihat byak berehat n elakkan makan yg boleh buat badan berangin.... selalu kalau sy salah mkn sy kena muntah kan makanan semua balik kalau x, xlalu nk buat ap lepas tu letak minyak angin dekat perut byak2 n paksa UTK tidur... boleh minum lemon suam atau air halia suam BG perut n badan selesa