sy awl2 dulu pun masalah hb low. skrg alhamdulillah 11-12 je.. sy amalkan pati delima + madu.. dan tinggal terus semua caffein (kopi, teh, milo, coklat).. jmbu batu pun sy mkn hari2
saya just makan iberet setiap pagi sebelum atau 2 jam selepas sarapan , makan jambu batu , kalau nak ok beli gulsan pati delima in shaa allah boleh bantu awak
Iberet jgn tinggal. Saya mkn bayam banyak dan beli fresh pomegranate juice, bukan pati tu ye. Yg dia perah fresh tu. Mmg berkesan InsyaAllah! Moga dimudah kan dan pls take Care.
sy amalkan makan kurma setiap Hari Pg 3biji,MLM 3biji..setiap Hari sy mkn lauk hati ayam&syr bayam merah.elakkan minuman caffeine.kerap mkn kerang rebus,buah jambu Batu juga.
Saya dr 8.6 naik 12.8 sbb saya makan buah delima n buah semangka pastu kekacang je sis. Tp saya nak kekalkan hb saya mcmtu je smpai saya bersalin nanti doakan saya ya
sis boleh cuba makan buah naga & sup bayam. saya pun hb low 1st & 2nd trimester. masuk 3rd trimester try sup bayam & buah naga baru elok. hb maintain 12 ke atas
salam...boleh tanya mommy2 yg mengandung 12w kat sini...selalu ke rasa sakit2 kat bawah perut n perut rasa pedih Jee...saya selalu rasa sakit macam tu...
cuba makan ganilia waktu pagi. malam sebelom tido mkn ubat doctor bagi dgn air oren sunquick tanpa gula atau air limau nipis tanpa gula
ubat maltofer senang je nk naikkan hb. mcm sy x leh kemam ubat tu. sy telan je pg dan mlm sebelum tidur. pastikan jarak 2 jam sebelum nk mkn.
waalaikumsalam sis, saya pun first trimester hb low.. saya amalkan makan jambu batu, kurma ajwa dengan pati delima alhamdulillah hb cantik
Anonymous