Normal. Sy nk kurangkn rse sengal bnykkn brisk walk. Sblum pregnant mmg jnis jln laju. Mse mngndung bila jln slow lg terasa. 😅 tu maintain je pace yg dulu lega rse sengal. Nk tdur kepit bntal celah peha. Klau nk tkr posisi, perlahan-lahan.
sengal2 tu rasa mcm mana? sy rasa mcm ngilu2 sikit..tp xla over sangat. bgn2 pgi tu trasa mcm kt tulang area vagina blah kiri....pinggang , ada jg rsa sakit lps bgn zzzz or duduk terlalu lama..tp lama2 akan ok
Normal sbb struktur otot dan tulang pinggul dah berubah
Anonymous