Klau nk hamil amik dlm 4mg...satu bijik tu.. Kalau dh pregnant dh checkup kt kk biasa nye die org bg multivitamin... Pape pun refer doc utk confirmation
Folic acid anytime pn boleh ambik. Digalakkn ambik dgn jus2 buah. Klu belum pregnant, 4mg pn dh cukup.
nurul ainaa